Отмечается, что признаки кризиса среднего возраста наиболее выражены у жителей мегаполисов и творческих работников. 4

Некоторые специалисты связывают это с ритмом современной жизни. 5 Из-за быстрого темпа, появления новых технологий, давления общественного мнения и стремления достичь ярких результатов во всех сферах жизни человеку сложно адаптироваться к новым реалиям. 5

Однако стоит учитывать, что однозначной связи возраста с психологическим состоянием человека нет. 5 Кризис среднего возраста могут вызвать серьёзные перемены в жизни, проблемы со здоровьем или работой, развод, смерть любимого человека и другие факторы. 5