Кризис четверти жизни чаще встречается у женщин по нескольким причинам:

• Социальные ожидания. 3 Необходимость поскорее выйти замуж и родить детей добавляет женщинам напряжённости. 3
• Влияние общественных стереотипов. 2 Под влиянием популярных женских изданий и социальных сетей девушки могут обесценивать собственную жизнь, глядя на красивые фотографии знакомых и незнакомых людей. 2
• Личные качества. 2 Проявления кризиса усиливают такие личные качества, как чрезмерная зависимость от чужого мнения, стремление «казаться, а не быть», неуверенность в себе, замкнутость. 2

Кроме того, молодые женщины с высшим образованием в среднем в 2–3 раза более подвержены подобным переживаниям, чем менее образованные девушки. 1