Конфликты могут оказывать положительное влияние на развитие отношений, потому что они:

• Стимулируют рост и развитие. 1 Конфликты могут подтолкнуть участников отношений к самоанализу и личностному росту, помочь развивать навыки общения, адаптации и решения проблем. 1
• Повышают интимность. 1 Успешное разрешение конфликтов может укрепить доверие и близость в отношениях. 1 Открытая и честная коммуникация в процессе разрешения конфликта позволяет партнёрам лучше понимать друг друга. 1
• Позволяют выразить потребности. 1 Конфликты могут служить механизмом для выражения своих потребностей и ожиданий. 1 Это может помочь партнёрам лучше удовлетворять друг друга. 1
• Помогают преодолеть кризис. 4 Конфликт помогает выработать дополнительную энергию, которой не хватает для проживания кризиса и здорового выхода из него. 4