Концентрация внимания важна в современном мире по следующим причинам:

• Повышение производительности. 3 Люди с высоким уровнем концентрации выполняют задачи быстрее и точнее. 3
• Эффективное принятие решений. 3 Концентрация способствует независимому анализу и более осознанному выбору. 3
• Улучшение сроков выполнения. 3 Концентрация позволяет расставлять приоритеты в деятельности и улучшать график. 3
• Развитие креативности. 3 Те, кто способен сосредоточиться, могут достичь момента «потока», во время которого они полностью поглощены текущей деятельностью и их воображение активизируется. 3
• Снижение стресса. 3 Способность сосредоточиться на работе и эффективно выполнять её помогает чувствовать себя менее напряжённым. 3

Кроме того, концентрация внимания связана с когнитивными функциями, такими как память и способность к решению проблем. 1