Когнитивный диссонанс считается мощным инструментом саморазвития, потому что он выступает в роли встряски для мышления. 1 Когда человек сталкивается с информацией или опытом, противоречащим его убеждениям, у него есть выбор: либо отвергнуть новую информацию, либо пересмотреть свои взгляды. 1 Именно этот процесс пересмотра и является ключевым для личностного роста. 1

Некоторые другие преимущества использования когнитивного диссонанса для саморазвития:

• Мотивация к изменениям. 1 Когда разрыв между ценностями и действиями становится слишком большим, человек чувствует себя некомфортно. 1 Этот дискомфорт может стать толчком к действию. 1
• Развитие критического мышления. 2 Столкновение с противоречивой информацией заставляет активнее анализировать и оценивать полученные данные. 2 В результате можно обнаружить ошибки в своём мышлении и расширить свои знания. 2
• Стимуляция творчества. 2 Исследования показывают, что люди, сталкивающиеся с диссонансом, часто находят новые и оригинальные решения проблем, так как они вынуждены мыслить нестандартно и выходить за рамки своих привычных схем. 2