Почему когнитивно-поведенческая терапия эффективна при лечении различных психических расстройств?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) эффективна при лечении различных психических расстройств, потому что основана на концепции, что мысли и поведение человека взаимосвязаны. family-doctor.by Изменение мыслей может привести к изменению поведения и, в конечном итоге, к улучшению психического состояния. family-doctor.by

Некоторые другие причины эффективности КПТ:

• Научный подход. psi-praktika.ru КПТ опирается на данные научных исследований и проверяет эффективность используемых методов. psi-praktika.ru
• Ориентация на действие. family-doctor.by КПТ фокусируется на изменении поведения и мышления пациента, а не на исследовании прошлых событий, что позволяет более быстро решать текущие проблемы. family-doctor.by
• Активная роль клиента. psi-praktika.ru Пациент рассматривается как активный участник терапии, а не пассивный получатель помощи. psi-praktika.ru
• Индивидуальный подход. family-doctor.by КПТ адаптируется под индивидуальные потребности и особенности каждого пациента. family-doctor.by