Классическая музыка часто используется для лечения депрессии и тревожности, потому что она оказывает положительное воздействие на психическое состояние человека. 13

Вот некоторые механизмы этого влияния:

• Модуляция внимания. 4 Музыка привлекает внимание и отвлекает от других раздражителей, способных вызывать негативные эмоции (например, беспокойство, тревожность, болевые ощущения). 4
• Модуляция эмоций. 4 Исследования показали, что музыка может регулировать активность областей мозга, которые участвуют в инициировании, генерации, поддержании, прекращении и модуляции эмоций. 4
• Снижение уровня кортизола. 3 Мелодии таких композиторов, как Моцарт, Бетховен или Шопен, способны снижать уровень кортизола — гормона стресса. 3
• Синхронизация активности регионов мозга. 2 Прослушивание классической музыки ведёт к синхронизации низкочастотной тета-активности в двух регионах мозга — прилежащем теле и краевой полоске, что оказывает позитивный эффект. 2

Важно помнить, что музыкальная терапия является дополнительным фактором и эффективно используется лишь в контексте общей терапии. 4