Несколько причин, по которым интернет может вызывать привыкание и зависимость:

• Положительное эмоциональное подкрепление. 2 Например, если человек проверяет телефон и, удостоверившись, что ему никто не написал, успокаивается и испытывает удовлетворение. 2 Таким образом закрепляется реакция: взять телефон в руки значит получить положительное эмоциональное подкрепление, что со временем вызывает привыкание. 2
• Желание сбежать от скуки и проблем реального мира. 3 Ввиду доступности веб-ресурсов, широкого выбора тематических сообществ в соцсетях интернет становится наиболее подходящим вариантом. 3
• Потребность в самореализации. 3 Человек использует виртуальную среду, чтобы поделиться истинными или мнимыми достижениями, получить позитивные отклики, ощутить собственную значимость в глазах других людей. 3
• Низкая самооценка. 3 Обезличенное общение в сети позволяет реализовать любые фантазии и представить себя совершенно другим человеком. 3
• Трудности в общении. 25 Человек, испытывающий трудности в общении в реальном мире, погружается в мир виртуальный, где анонимность помогает быть любым, создавать различные образы. 2
• Одиночество. 5 Если у человека нет друзей, он не состоит в браке и не получает иную социальную поддержку, то от одиночества он может спасаться в интернете. 5

Важно помнить, что каждый человек сам решает, хочет он быть зависимым от интернета или нет. 1