Холерический темперамент может привести к постоянным вспышкам раздражения по нескольким причинам:

• Особенности нервной системы. 13 Холерики крайне возбудимы, их эмоции возникают быстро, но при этом им трудно контролировать своё поведение. 3 Если человек с таким темпераментом разгневан, ему трудно успокоиться. 3
• Способность быстро перерабатывать информацию. 2 Холерики активно перерабатывают приходящую к ним информацию, не подвергая её анализу. 2 Из-за этого внутри них возникают бурные эмоции, которые просятся наружу и которые трудно остановить. 2
• Импульсивность. 3 Неумение управлять своими эмоциями в сочетании с напористостью и целеустремлённостью приводит к тому, что холерики слишком поспешно принимают важные решения. 3 Они начинают действовать, не до конца продумав план, не взвесив все за и против. 3
• Перенапряжение и выгорание. 4 Погружаясь с головой в то или иное дело, холерики перенапрягаются и выгорают, что приводит к истерикам и эмоциональным срывам. 4

Чтобы снизить уровень раздражительности, холерикам рекомендуется учиться контролировать свои эмоции, не обижать других людей, прислушиваться к чужому мнению и вовремя тормозить свою бурную деятельность. 4