Говорят, что жизнь не любит тех, кто на неё жалуется, потому что жалобы, как правило, затемняют положительные аспекты опыта и затрудняют поиск счастья. 1 Если человек сосредотачивается на том, что неправильно или сложно, он с большей вероятностью почувствует себя несчастным и неудовлетворённым. 1

В реальности это проявляется в том, что люди, которые жалуются на жизнь, как правило, остаются в одиночестве. 2 Кроме того, чрезмерные или преувеличенные жалобы на одно и то же могут вызвать негативные эмоции у других и привести к тому, что жалоба остаётся неуслышанной. 4

Важно помнить, что это не означает, что неправильно испытывать негативные эмоции или признавать сложные ситуации, но стоит попытаться найти баланс и не погрязнуть в негативе. 1