Гибкость мышления важна для успешной карьеры и личной жизни, потому что позволяет:

• В профессиональной сфере способствовать инновационности, креативности и эффективности в решении задач. 1 Люди с развитой когнитивной гибкостью лучше адаптируются к быстро меняющимся рабочим условиям, легче осваивают новые навыки и эффективнее справляются с многозадачностью. 1
• В личной жизни помогать лучше справляться со стрессом, принимать обоснованные решения и поддерживать здоровые межличностные отношения. 1 Гибкое мышление позволяет видеть ситуации с различных точек зрения. 1
• В обучении лучше усваивается новая информация, она запоминается и применяется на практике. 3 Способность быстро переключаться между разными предметами, языками или навыками, не теряя концентрации и качества работы. 3
• В социальных отношениях способствовать развитию эмпатии — способности понимать чувства и мысли других людей. 3 Это улучшает взаимоотношения с окружающими, делает человека более дружелюбным, толерантным и кооперативным. 3