Эмоциональные качели считаются опасным психологическим приёмом в отношениях, потому что они сильно подрывают психическое и физическое здоровье человека. 1
Некоторые последствия таких отношений:
- Снижение самооценки. 1 Постоянные перепады заставляют сомневаться в собственной ценности и адекватности. 1
- Хронический стресс и тревожность. 1 Невозможность предугадать поведение партнёра истощает нервную систему и опустошает психологически. 1
- Ухудшение самочувствия. 4 Постоянные переживания и страх перед неприятностями способны разрушать человека изнутри. 4
- Зависимость. 14 Человек становится зависимым от партнёра, каждое его действие зависит от решений манипулятора, а страх совершить ошибку лишь усиливает беспокойство. 4
- Рост дистанции между партнёрами. 2 Когда человек на попытки другого поговорить по душам отвечает раздражением и усмешками — близость исчезает. 2
- Отношения перестают быть равными. 2 Когда человек постоянно манипулирует, другой часто неосознанно подчиняется. 2
Эмоциональные качели могут привести к психосоматическим заболеваниям, эмоциональному выгоранию и даже к развитию тревожных и депрессивных расстройств. 1