Эмоциональное выгорание может возникать у людей разных профессий по нескольким причинам:

• Эмоциональная нагрузка. 1 Постоянное общение с людьми, которые находятся в сложных ситуациях или испытывают стресс, может оказывать сильное влияние на психологическое состояние. 1
• Высокая ответственность. 1 Во многих профессиях сотрудники несут ответственность за жизнь и благополучие других людей. 1 Это может вызывать беспокойство и страх сделать ошибку, что дополнительно усиливает уровень стресса. 1
• Ограниченные ресурсы. 1 Например, в социальной работе или образовании это создаёт дополнительные трудности и усиливает чувство беспомощности у работников. 1
• Профессиональная идентичность. 1 Некоторые профессии, такие как врачи, учителя или журналисты, тесно связаны с личной идентичностью работника. 1 Это может привести к тому, что проблемы на работе становятся переживаниями на личном уровне. 1
• Недостаток признания. 1 Многие профессии недооценены обществом или не получают должного признания за свою значимую работу, что может вызвать чувство разочарования и снижение мотивации. 1

Также риску эмоционального выгорания способствуют некоторые личные качества, например трудоголизм, перфекционизм, низкая самооценка, низкая стрессоустойчивость, излишняя эмоциональная чувствительность. 2