Эмоциональная зрелость важна для построения крепких отношений, потому что она помогает:

• Избежать конфликтов и недоразумений. 3 Умение понимать и уважать чувства других, а также контролировать свои эмоции, позволяет решать проблемы открыто и в диалоге. 23
• Справляться со стрессом и жизненными трудностями. 3 Эмоционально зрелые люди способны сохранять спокойствие и принимать обдуманные решения даже в сложных ситуациях. 3
• Наслаждаться радостями отношений. 2 Партнёры не боятся быть собой, потому что знают: их поймут и поддержат. 2
• Устанавливать личные границы. 3 Зрелый человек умеет устанавливать личные границы и уважать границы других людей. 3 Это помогает избежать эмоционального истощения и поддерживать здоровые отношения. 3