Эмоциональная зрелость и контроль импульсивности развиваются у людей до 23 лет, в частности, из-за физиологических и психологических изменений, которые происходят в подростковом возрасте. 13

Некоторые факторы, влияющие на эмоциональное развитие:

• Гормональные изменения. 13 Они влияют на уровень возбудимости нервной системы, вызывают перепады настроения. 1
• Становление личности. 1 Поиск своего места в социуме сопровождается внутренними конфликтами и противоречиями, что отражается на эмоциональном фоне. 1
• Развитие процессов торможения. 3 Во время пубертата (полового созревания) процессы торможения, связанные с функциями коры головного мозга, ещё развиваются, поэтому подростки с трудом контролируют собственные импульсы. 3

Навыки эмоциональной регуляции, полученные в подростковом возрасте, во многом определяют дальнейшее развитие личности. 1

Исследования показывают, что мозг достигает уровня стабильного и зрелого развития, особенно в области префронтальной коры, к 25 годам. 4 Однако это не обязательно означает, что человек становится эмоционально зрелым в этом возрасте, так как на формирование способности к эмоциональной зрелости влияют и другие факторы, например, генетика, окружающая среда и детские переживания. 4