Почему экзистенциальная психология рассматривает личный опыт человека как ключ к самопознанию?

Экзистенциальная психология рассматривает личный опыт человека как ключ к самопознанию, потому что в основе этого подхода лежит уникальный подход к каждому человеку, учитывающий его индивидуальные эмоции, мысли и предпочтения. brainapps.ru

Некоторые аспекты, на которых фокусируется экзистенциальная психология:

• Ответственность человека за свои действия и выборы. brainapps.ru Этот подход не ограничивается предоставлением готовых ответов, а стимулирует личностные поиски через признание собственных ограничений и принятие принципов человеческого существования. brainapps.ru
• Поиск смысла жизни. mentally-health.ru Смысл жизни в экзистенциальной терапии — это не что-то данное или внешнее, а то, что каждый человек создаёт самостоятельно. mentally-health.ru
• Работа с субъективностью. lib.susu.ru Экзистенциальная психология обращается к осознанию субъективности человека, считая её центром анализа, так как именно в субъективности, уникальности своей, человек проявляется во всей своей подлинности. lib.susu.ru

Таким образом, опора на личный опыт позволяет учитывать индивидуальные особенности человека и помогает ему лучше понять себя и свою уникальность, что является первым шагом на пути к внутреннему равновесию и полноценной жизни. brainapps.ru