Несколько причин, по которым девушка может не забывать бывшего и продолжать с ним общаться:

• Эмоциональная привязанность. 4 Девушка может испытывать чувства к бывшему или хранить воспоминания о сильных эмоциях, которые переживала с ним. 4
• Незавершённость отношений. 4 Осталась недосказанность, обида. 4
• Контакт с бывшим партнёром. 3 Он ухудшает и осложняет адаптацию к жизни в одиночку. 3

Чтобы забыть бывшего, рекомендуется признать, что прошлое должно остаться в прошлом, убрать из жизни всё, что напоминает о бывшем, и сказать себе, что старые отношения закончены. 2 Если страхи и заниженная самооценка мешают, стоит поработать над ними самостоятельно или с психологом. 2