Почему чтение текста заглавными буквами считается невыгодным с точки зрения восприятия?

Чтение текста заглавными буквами считается невыгодным с точки зрения восприятия из-за недостатка контраста между формами букв. habr.com www.forum.ohota.by

Форма любого слова, набранного заглавными буквами, независимо от шрифта, — это всегда прямоугольник. habr.com uxmovement.com У таких слов есть по одному смежному краю из букв сверху и снизу, что снижает контраст формы. habr.com

Однако есть мнение, что люди читают заглавные буквы медленнее только потому, что не привыкли к ним. it.rfet.ru Если практиковаться в чтении текста, состоящего только из заглавных букв, то в конце концов можно научиться читать его так же быстро, как и смешанный текст. it.rfet.ru