Почему чрезмерная загрузка может быть вредной для психики ребенка?

Чрезмерная загрузка ребёнка может быть вредной для его психики по нескольким причинам:

• Переутомление. gpmu.org cyberleninka.ru Из-за высокого объёма учебной деятельности возникает дефицит свободного времени, сокращается время на отдых. cyberleninka.ru Это приводит к хроническому переутомлению, которое не устраняется нормальным отдыхом и сном. cyberleninka.ru
• Стресс и изменения настроения. cyberleninka.ru Хроническая нереализация игровых, творческих, познавательных и других неучебных мотивов в условиях дефицита времени формирует стресс. cyberleninka.ru В зависимости от исходных характеристик нервной системы, хронические стрессы могут вызвать невротические реакции, неврозы, депрессии, вегетативные и психосоматические расстройства. cyberleninka.ru
• Личностная несостоятельность. cyberleninka.ru Главной причиной является нереализованность потребностей гармонично развивающейся личности в игре, творчестве, познавательных интересах и общении ввиду дефицита свободного времени. cyberleninka.ru Это приводит к неумению реагировать на стресс, быстрому угасанию мотивации к учёбе, нереализованности в общении со сверстниками или конфликтам с ними. cyberleninka.ru
• Нарушение восприятия. center-da-vinci.ru Чрезмерно увлечённый компьютерными играми ребёнок плохо сопоставляет виртуальные и реальные события. center-da-vinci.ru Он может переносить в жизнь то, что видит в мониторе. center-da-vinci.ru

Чтобы избежать негативных последствий, важно соблюдать баланс: ограничивать время, проведённое за компьютером, и обеспечивать регулярные перерывы. center-da-vinci.ru Также рекомендуется направлять интересы ребёнка в конструктивное русло и предлагать альтернативные виды досуга. center-da-vinci.ru