Почему чрезмерная загрузка может быть вредной для психики ребенка?

Чрезмерная загрузка ребёнка может быть вредной для его психики по нескольким причинам:

• Переутомление. 35 Из-за высокого объёма учебной деятельности возникает дефицит свободного времени, сокращается время на отдых. 5 Это приводит к хроническому переутомлению, которое не устраняется нормальным отдыхом и сном. 5
• Стресс и изменения настроения. 5 Хроническая нереализация игровых, творческих, познавательных и других неучебных мотивов в условиях дефицита времени формирует стресс. 5 В зависимости от исходных характеристик нервной системы, хронические стрессы могут вызвать невротические реакции, неврозы, депрессии, вегетативные и психосоматические расстройства. 5
• Личностная несостоятельность. 5 Главной причиной является нереализованность потребностей гармонично развивающейся личности в игре, творчестве, познавательных интересах и общении ввиду дефицита свободного времени. 5 Это приводит к неумению реагировать на стресс, быстрому угасанию мотивации к учёбе, нереализованности в общении со сверстниками или конфликтам с ними. 5
• Нарушение восприятия. 1 Чрезмерно увлечённый компьютерными играми ребёнок плохо сопоставляет виртуальные и реальные события. 1 Он может переносить в жизнь то, что видит в мониторе. 1

Чтобы избежать негативных последствий, важно соблюдать баланс: ограничивать время, проведённое за компьютером, и обеспечивать регулярные перерывы. 1 Также рекомендуется направлять интересы ребёнка в конструктивное русло и предлагать альтернативные виды досуга. 1