Человеку важно чувствовать себя ценным по нескольким причинам:

• Ощущение собственной ценности — фундамент для самооценки. 3 На этом фундаменте человек выстраивает своё представление о себе и на основе него формирует самооценку. 3
• Осознание своей ценности помогает жить полноценной жизнью и получать от неё удовольствие. 1 Это совпадает с естественной потребностью в самоактуализации. 1
• Чувство значимости необходимо для психического здоровья. 2 Исследования показывают, что люди, которые чувствуют себя значимыми, испытывают больше сострадания к себе, удовлетворённости отношениями и веры в свою способность достигать целей. 2
• Принятие своей ценности помогает чувствовать себя важным и нужным. 5 Человек ощущает, что мир стал лучше от того, что он в нём существует. 5