Человеку нужны друзья по разным причинам, и каждая дружба уникальна: 4

• Друзья помогают лучше интегрироваться в общество, почувствовать себя частью целого. 1 Через друзей человек обогащает свои социальные навыки, знания о мире и культуре, а также развивает свою идентичность. 1

• Друзья могут быть источником радости и веселья. 4 Они помогают расслабиться, насладиться жизнью и делать то, что приносит удовольствие. 4

• Дружба способствует развитию личности. 4 Через общение с друзьями человек узнаёт о себе больше, развивает навыки социализации, учится решать конфликты и развивает эмоциональный интеллект. 4

• Друзья помогают в трудных ситуациях. 1 Они могут предложить плечо, на котором можно поплакать, и слово, которое может утешить. 1 Психологические исследования подтверждают, что люди, имеющие близких друзей, испытывают меньше стресса и тревоги в сравнении с теми, у кого такие взаимоотношения отсутствуют. 1

• Друзья помогают принять и полюбить себя такими, какие они есть. 1 Они позволяют увидеть сильные стороны, поддерживают начинания и предупреждают о возможных рисках. 1 Это осознание своей ценности и уникальности — ключевой компонент психологического здоровья и удовлетворения жизнью. 1