Несколько причин, по которым человек в одиночестве может начинать разговаривать сам с собой:

• Стремление упорядочить мысли. 1 Когда в голове слишком много хаотичных мыслей, сложно найти в них смысл и выделить самое главное. 1 Разговор с самим собой помогает собраться, сформулировать мысль, избавиться от лишнего и найти верное решение. 1
• Попытка сосредоточиться на проблеме. 1 Находясь в одиночестве, человек задумывается о своих проблемах: с чем они связаны, как их решить, каковы будут последствия. 1
• Желание высказаться и «разрядиться». 1 Если не удаётся сказать что-то другому человеку, человек может начать разговаривать с самим собой — это помогает разрядиться и успокоиться. 1
• Недостаток общения. 1 Разговор с самим собой в таком случае может служить формой социальной коммуникации, создавая иллюзию присутствия другого человека. 2

В большинстве случаев разговоры в одиночестве не несут никакой опасности, а порой и помогают привести мысли в порядок. 1 Однако неконтролируемое и чрезмерное разговаривание с самим собой может быть признаком некоторых психических расстройств, в таких случаях необходимо обратиться к специалисту. 3