Человек может прибегать к хвастовству как к психологической защите по нескольким причинам:

• Низкая самооценка. 34 Даже при общем благополучии человек может ощущать себя неудачником, поэтому ему важно социальное одобрение и восхищение. 34 Хвастовство помогает бороться с комплексом неполноценности. 3
• Потребность в признании. 15 Желание быть замеченным провоцирует хвастовство, которое служит средством получения внимания и восхищения. 5
• Желание увеличить своё влияние. 1 Хвастовство может быть связано с желанием привлечь к себе внимание и завоевать признание в обществе. 1
• Социальное давление. 5 В современном обществе успех рассматривается как важные критерии для оценки личности. 5 Чтобы соответствовать ожиданиям, хвастовство используется как способ продемонстрировать успешность. 5
• Защита от негатива и критики. 2 Хвастовство может быть способом представить себя в наилучшем свете и отразить возможные атаки на свою личность. 2

В умеренном количестве хвастовство может быть полезным, но психологи утверждают, что чересчур бахвалиться вредно как для самого человека, так и для его отношений с окружающими. 4