Несколько причин, по которым человек может постоянно испытывать чувство неудовлетворённости:

• Несоответствие между ожиданиями и реальностью. 1 Если ставить перед собой высокие цели и не достигать их, это может вызывать разочарование и недовольство. 1
• Низкая самооценка и неуверенность в себе. 1 Когда человек видит, что другие люди достигают больших успехов, он начинает сравнивать себя с ними и чувствовать свою неполноценность. 1
• Недостаток важных вещей в жизни. 1 Например, если нет близких отношений, работа не приносит удовлетворения или человек не занимается тем, что ему действительно нравится, это может вызывать чувство пустоты и недовольства. 1
• Неожиданные серьёзные перемены. 3 Увольнение, вынужденный переезд, серьёзная болезнь могут вызвать чувство, что в целом жизнь складывается не так, как хочется, и повлиять на это невозможно. 3

Для более глубокого понимания и преодоления чувства неудовлетворённости рекомендуется обратиться к психологу.