Человек одновременно является и сильным, и хрупким существом по нескольким причинам:

• Природное несовершенство. 1 Когда человек рождается, процесс его физиологического, умственного и личностного созревания ещё не закончен. 1 Он оказывается в абсолютной зависимости от окружения. 1
• Переживание травм. 1 Встречи с агрессией, насилием или предательством наносят человеку глубокие раны, заставляют чувствовать боль, унижение, несправедливость, бессилие, заброшенность или отторжение. 1 Впоследствии эти раны могут вновь открыться в результате внешне незначительных событий, поступков других людей, случайных встреч или просто стечения обстоятельств, которые человек переживает как негативные. 1
• Острое восприятие реальности. 2 Это не признак слабости, а более острое восприятие всего вокруг, но оно приводит к эмоциональной уязвимости. 2

При этом сила человека может проявляться и через его хрупкость: например, люди, выжившие в тяжёлых условиях, обычно не обладают крепким телосложением, но обнаруживают в себе ресурсы, о которых даже не подозревали. 1 Сила духа у таких людей выше, чем у остальных, — она позволяет пройти через испытания и возродить свою личность. 1