Несколько причин, по которым человек может чувствовать себя рабом своих привычек:

• Слабохарактерность. 5 Чем слабее воля, тем скорее человек становится заложником вредных привычек. 5
• Подражание. 5 Некоторые люди подражают дурным привычкам, считая их модными или привлекательными. 5
• Пустота и скука. 5 Если внутри человека ощущается пустота, он может заполнять её доступными и находящимися под рукой средствами, в том числе вредными привычками. 5
• Желание вписаться в коллектив. 5 В некоторых компаниях некурящим и непьющим людям может быть сложно вписаться, поэтому они начинают курить и пить, чтобы быть «своим». 5
• Нравится вкус и ощущения. 5 Кому-то нравится вкус сигарет, алкогольный напиток, сам вкус вредной и нездоровой пищи. 5

Важно помнить, что человек не является рабом своих привычек, а может быть их добровольным слугой. 4 Если удаётся осознать свою привычку, её можно «перепрограммировать» и изменить. 2