Почему человек может быть сверхчувствительным к критике?

Некоторые причины, по которым человек может быть сверхчувствительным к критике:

• Переживания из детства. mastersoul.ru Если ребёнок постоянно подвергался резкой критике и осуждению, слышал непонятные и вводящие в заблуждение комментарии от родителей, у него могут возникнуть проблемы с принятием и переработкой критики в свой адрес. mastersoul.ru
• Нереалистичные, завышенные ожидания родителей и гиперопека, основанная на стремлении оградить ребёнка от любых разочарований, также могут привести к усилению чувствительности к критике в будущем. mastersoul.ru
• Когнитивные искажения. mastersoul.ru Они заставляют человека интерпретировать неоднозначную информацию в негативном ключе вместо того, чтобы рассматривать её в нейтральной или позитивной манере. mastersoul.ru
• Низкая самооценка. online-psychoanalyst.ru Внешняя критика подтверждает негативные мысли о себе, усиливает их, доводя до самоуничижения и обесценивания. online-psychoanalyst.ru
• Психологическая травма. online-psychoanalyst.ru Это какое-то событие из прошлого, с которым психика не была в состоянии справиться самостоятельно. online-psychoanalyst.ru
• Нарциссизм. online-psychoanalyst.ru Люди с нарциссическими наклонностями не способны воспринимать критику. online-psychoanalyst.ru

Если повышенная чувствительность к критике мешает нормальной жизни, стоит обратиться к психологу. www.psy-77.ru Специалист поможет разобраться в причинах психологических проблем, разработать стратегии справления с тревогой и депрессией, научиться управлять своими эмоциями. www.psy-77.ru