Несколько причин, по которым человек может испытывать «испанский стыд» за других:

• Развитая эмпатия. 13 Когда другой человек находится в некомфортной ситуации, эмпатия заставляет беспокоиться за него. 1 Человек бессознательно проецирует эту ситуацию на себя и испытывает чувства, которые возникли бы у него, если бы он попал в неё. 13
• Повышенное чувство ответственности. 13 Люди, которые привыкли брать на себя ответственность за окружающих, часто испытывают испанский стыд. 13 Они чувствуют, что причастны к неловким действиям других людей, и из-за этого считают их собственной виной. 13
• Страх быть отвергнутым. 13 Люди бурно реагируют на ситуацию, в которой человек ведёт себя так, что рискует быть отвергнутым обществом. 13 Подсознание подсказывает, что подобная ситуация может коснуться и их. 13
• Сила самозапретов. 1 Многие запрещают себе быть смешными и глупыми. 1 Следовательно, когда они наблюдают кого-то более раскрепощённого, то отказываются это принять. 1
• Низкая самооценка и попытки контролировать поведение других. 4 Человек с заниженной самооценкой часто ощущает, что всё происходящее связано с ним и, если что-то случилось, будут винить в первую очередь его. 4

Если испанский стыд становится источником сильного стресса или тревоги, может помочь работа с психологом. 4