Почему человек инстинктивно замирает в момент сильного эмоционального потрясения?

Инстинктивное замирание в момент сильного эмоционального потрясения — защитный механизм организма, который помогает справиться с сильным стрессом и переживаниями. 15

Замирание — промежуточный этап между стрессовыми стимулами и совершением действия, например, дракой или бегством. 2 В это время организм оценивает угрозу: слух обостряется, сердце бьётся медленнее, а восприятие боли уменьшается, чтобы сохранить энергию. 2

Такая реакция позволяет уберечь человека от тяжёлых эмоций из-за травмирующих переживаний. 1

Любой человек в стрессовой ситуации может испытывать реакцию замереть, но люди с тревожностью или травмами детства сталкиваются с ней гораздо чаще. 2