Бодипозитив и ложный бодипозитив имеют разные цели, потому что представляют собой различные подходы к принятию себя и своего тела.

Цель бодипозитива — убедить людей принимать своё тело вне зависимости от его внешнего вида, размеров, форм и возраста, а также уважать внешний вид других людей. 34 Бодипозитив призывает перестать ориентироваться на общепринятые идеалы красоты, больше заботиться о своём здоровье и физической форме исходя из собственных потребностей. 3

Ложный бодипозитив опасен тем, что человек сам себя убеждает, что его всё устраивает, хотя внутри переживает. 1 Это убеждение не даёт человеку признать свою боль и проблему, которую нужно решать. 1

Таким образом, бодипозитив направлен на осознанное восприятие своего тела и заботу о нём, в то время как ложный бодипозитив может приводить к искажению этой концепции и оправданию нездорового образа жизни 134.