Почему блуждание ума может мешать концентрации внимания?

Блуждание ума может мешать концентрации внимания, потому что человек в таком состоянии поглощён своими размышлениями, идеями или воспоминаниями, игнорируя важную информацию из окружающей среды. znanierussia.ru

Некоторые последствия блуждания ума:

• Ослабление восприятия. www.vedomosti.ru Человек как будто отсоединён от окружающего мира. www.vedomosti.ru
• Совершение ошибок. www.vedomosti.ru Если способность воспринимать и анализировать окружающий мир страдает, человек может ошибаться. www.vedomosti.ru
• Повышение уровня стресса. www.vedomosti.ru Думая о посторонних вещах во время выполнения задачи, человек влияет на собственное психологическое здоровье и настроение. www.vedomosti.ru

Блуждание ума может возникать спонтанно или под воздействием различных факторов, например скуки, монотонности или внутренних переживаний. znanierussia.ru