Блуждание ума может мешать концентрации внимания, потому что человек в таком состоянии поглощён своими размышлениями, идеями или воспоминаниями, игнорируя важную информацию из окружающей среды. 3

Некоторые последствия блуждания ума:

• Ослабление восприятия. 1 Человек как будто отсоединён от окружающего мира. 1
• Совершение ошибок. 1 Если способность воспринимать и анализировать окружающий мир страдает, человек может ошибаться. 1
• Повышение уровня стресса. 1 Думая о посторонних вещах во время выполнения задачи, человек влияет на собственное психологическое здоровье и настроение. 1

Блуждание ума может возникать спонтанно или под воздействием различных факторов, например скуки, монотонности или внутренних переживаний. 3