Почему баланс между Оно, Я и Сверх-Я считается важным для психологического здоровья?

Баланс между «Оно», «Я» и «Сверх-Я» важен для психологического здоровья, потому что нарушение этого баланса способно принести страдания, а также стать причиной возникновения неврозов и нарушений психики. 24

Некоторые причины важности баланса:

• «Оно» — бессознательная часть психики, в которой содержатся первичные биологические потребности, желания, эмоции. 2 Если «Оно» будет иметь чрезмерное влияние, это может привести к постоянному стремлению к наслаждению или бесконтрольному аффективному поведению, невзирая на других людей и общественные установки. 2
• «Сверх-Я» — цензор и критик, хранитель моральных устоев и законов, ограничений, запретов и идеалов. 2 Слишком суровое «Сверх-Я» может проявиться в запрете на получение удовольствий, самоистязании, самобичевании, излишнем контроле. 2
• «Я» — сфера сознательного, посредник между «Оно» и «Сверх-Я». 24 «Я» должно быть «сильнее» других частей личности, чтобы уметь находить адаптивные стратегии для удовлетворения влечений «Оно», достигать компромисса между «Оно» и «Сверх-Я». 2

Создатель психоанализа Зигмунд Фрейд подчёркивал, что психическое благополучие личности зависит от того, насколько эффективно взаимодействуют эти три подструктуры. 3