Почему ассертивность важна для зависимых и их родственников?

Ассертивность важна для зависимых и их родственников, поскольку помогает эффективно выражать потребности в период восстановления. www.b17.ru

Некоторые преимущества ассертивной коммуникации:

• Контроль эмоций. www.b17.ru Ассертивное общение позволяет контролировать способ выражения эмоций. www.b17.ru
• Уважение к окружающим. www.b17.ru Ассертивное поведение внушает окружающим уважение, что повышает вероятность того, что они ответят на запросы или просьбы и будут открыты к здоровому и продуктивному общению. www.b17.ru
• Освобождение от созависимости. iceberg.clinic dzen.ru Ассертивность подразумевает принятие ответственности за своё поведение, что помогает выйти из созависимых отношений, которые создают благоприятные условия для развития зависимости и разрушают отношения. iceberg.clinic

Таким образом, ассертивность может быть полезным инструментом в процессе преодоления зависимости, помогая как зависимым, так и их родственникам эффективно взаимодействовать и выражать свои потребности. iceberg.clinic www.b17.ru