Почему 45-летие считается периодом кризиса среднего возраста?

45-летие, как и другие возрастные периоды, может считаться временем кризиса среднего возраста по разным причинам, среди которых:

• Осознание конечности жизни. www.psychologies.ru Примерно между 45 и 55 годами люди начинают осознавать, что у них одна жизнь и конец этой жизни неумолимо приближается. www.psychologies.ru Они придирчиво осматривают пройденный путь, задаются вопросом о будущем и решают (или не решают) на перемены. www.psychologies.ru
• Изменение социальных ролей. polyclinika.ru Некоторые люди начинают ухаживать за престарелыми родителями, другие ощущают одиночество оттого, что взрослые дети покинули родительский дом, третьи жалеют о том, что так и не успели достичь целей. polyclinika.ru
• Переоценка ценностей. vk.com Ещё одно название кризиса среднего возраста — кризис идентичности. vk.com Люди осознают, что до сих пор живут и действуют по чужим правилам, и хотят найти себя, собственный путь. vk.com
• Гормональный сбой. polyclinika.ru Период сопровождается эмоциональной неустойчивостью, перепадами настроения, недомоганием, усталостью. polyclinika.ru

Важно помнить, что кризис среднего возраста — индивидуальное явление, и не все люди сталкиваются с внутриличностными конфликтами. www.b17.ru