От чего зависит настроение человека?

Настроение человека зависит от множества факторов. 2 Их можно разделить на две группы: 2

1. Внутренние факторы: 2

• Генетические. 2 Определяют наследственную предрасположенность к определённым типам настроения или реактивности. 2 Например, некоторые люди имеют более высокий уровень серотонина (гормона счастья) или дофамина (гормона удовольствия) в мозгу, что делает их склонными к позитивному настрою. 2
• Физиологические. 2 Обусловлены физическим состоянием организма человека, его здоровьем и функционированием различных систем. 2 Например, недостаток сна, плохое питание, заболевания, усталость, болезненные ощущения могут вызывать негативный настрой. 2
• Психологические. 2 Обусловлены психикой человека, его личностными чертами, ценностями, установками, убеждениями, эмоциями, чувствами. 2 Например, оптимистичный человек склонен видеть положительные стороны жизни даже в сложных ситуациях. 2

1. Внешние факторы: 2

• Ситуативные. 2 Обусловлены конкретными событиями или обстоятельствами, которые происходят в жизни. 2 Например, успех или неудача, похвала или критика на работе, награда или наказание, радость или горе могут вызывать различные колебания эмоций в зависимости от их значимости для человека. 2
• Социальные. 2 Обусловлены общением человека с другими людьми, его социальным статусом, ролями и отношениями. 2 Например, поддержка или конфликт на работе, дружба или вражда. 2
• Культурные. 2 Связаны с принадлежностью человека к определённой культуре, её ценностям, нормам, традициям и обычаям. 2

Также настроение может зависеть от режима сна и бодрствования, чувствительности к изменению погоды и времён года. 1