От чего такие крайности? Успеть все́ или ни делать ничего?

Крайности в стремлении успеть всё или не делать ничего могут быть связаны с различными факторами:

• Убеждение «всё или ничего». www.b17.ru Из-за него люди часто откладывают дела на потом, потому что не могут сделать их идеально. www.b17.ru Им кажется, что если что-то выполнено не безупречно, то и смысла в этом нет. www.b17.ru
• Гиперответственность. edprodpo.com Очень ответственные люди стараются успеть выполнить больше дел за короткое время. edprodpo.com Они не хотят никого подводить, поэтому «выжимают из себя все соки». edprodpo.com
• Невнимательность и отсутствие дисциплины. edprodpo.com Люди постоянно переживают из-за неумения правильно распределять время. edprodpo.com Риск опоздать не даёт им покоя. edprodpo.com

Чтобы избежать крайностей, рекомендуется освоить навык расстановки приоритетов и браться только за действительно «горячие» задачи, спокойно оставляя всё остальное на потом. www.psychologies.ru