Нужны ли вообще друзья,если никто не вызывает доверия?

Решение о необходимости друзей, если никто не вызывает доверия, зависит от индивидуальных обстоятельств и чувств человека.

Наличие друзей может быть важно для психического здоровья и благополучия. www.verywellmind.com Исследования показывают, что наличие социального круга для поддержки связано с меньшим стрессом и тревогой. www.verywellmind.com

Однако если человек чувствует себя одиноким или изолированным, возможно, стоит подумать о расширении своего круга общения. www.verywellmind.com

Для поиска новых друзей можно, например:

• ходить в гости, на городские мероприятия или офисные вечеринки; www.b17.ru
• записаться на развивающие курсы, где можно будет найти людей с интересами, близкими вашим; www.b17.ru
• поехать в путешествие или групповой круиз, записаться волонтёром в благотворительную организацию своего города. www.b17.ru

Если не получается решить проблему самостоятельно, можно обратиться за поддержкой к психологу. www.b17.ru