Не хочу уже ничего достигать и ни к чему стремиться. Как жить эту жизнь, когда в 24 года не осталось сил ни на что?

Если в 24 года нет сил и желания достигать целей, можно попробовать следующие рекомендации:

• Отдыхать и восстанавливать силы. www.b17.ru Достаточный сон, правильное питание и физическая активность помогут вернуть уровень энергии. www.b17.ru
• Разбить цели на более мелкие задачи. www.b17.ru Чувство прогресса поможет обрести мотивацию. www.b17.ru
• Найти вдохновение в других людях. www.b17.ru Истории успеха, книги или фильмы на мотивационные темы могут помочь найти новую энергию. www.b17.ru
• Расставить приоритеты. www.b17.ru Стоит отдать предпочтение действиям и занятиям, которые искренне нравятся и приятны. www.b17.ru
• Обратиться к профессионалам. www.b17.ru Психолог или коуч помогут осознать внутренние мотивы и разработать стратегии для поиска внешней мотивации. www.b17.ru
• Пробовать новое. {10-host} Новые опыты могут открыть новые возможности и помочь найти смысл в жизни. {6-host}

Если состояние не улучшается, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, например, к психологу или психиатру lifehacker.ru dzen.ru {7-host} .