Насколько полезна психотерапия или практичнее духовные традиции, суррогатом которых она по сути является?

Психотерапия может быть полезна. d-g-b.ru medaboutme.ru Она помогает человеку понять себя и свою жизнь на более глубоком уровне, рассмотреть свои привычки, особенности характера и поведения. d-g-b.ru Это способствует разрешению внутренних конфликтов, самопознанию и личностному росту. d-g-b.ru

Духовные традиции также имеют свою пользу. cyberleninka.ru urok.1sept.ru Они сохраняют и передают культурное наследие, предоставляют ориентиры в моральных вопросах, отвечают на вопросы о смысле жизни и духовном росте. urok.1sept.ru Традиции служат основой для общения и взаимодействия внутри группы людей с общими убеждениями, способствуют созданию сообществ и укреплению социальных связей. urok.1sept.ru

Таким образом, психотерапия и духовные практики не противоречат друг другу, они о разном и выполняют разные задачи. {6-host}