Да, можно придерживаться правилу «всё можно, но в меру» в жизни. 1

Однако стоит учитывать, что у этого правила есть исключения: есть вещи, которые нельзя делать в меру (например, преступления, заблуждения, пороки). 1 Также есть вещи, которые нужно совершать во всю силу, а не в меру (это касается долга, любви, чести, свободы, дружбы). 1

Чтобы понять свою меру, можно начать вести дневник еды и записывать всё, что употребляется в пищу. 4 После этого стоит подсчитать, сколько вредных веществ и лишних калорий потребляется в рамках своей «меры». 4

Например, слишком откровенный настрой на победу может привести к самоуверенности и ошибкам, а слишком острый приём поражения — к тому, что человек не готов проигрывать. 5

Таким образом, понятие меры индивидуально и зависит от личных предпочтений и обстоятельств.