Можно ли измениться очень сильно? Изменить свое восприятие, мировоззрение, измениться глобально? Что для этого конкретно предпринят?

Да, можно изменить своё восприятие и мировоззрение. 23 Для этого можно предпринять следующие шаги:

• Поразмышлять над собственными представлениями о мире. 1 Нужно перечислить свои основные взгляды на листе бумаги и подумать, как они влияют на формирование личности и мира вокруг. 1
• Понять источник сформировавшихся взглядов. 1 Взгляды формируются под влиянием семьи, образования и жизненного опыта. 1 Понимание этого может помочь переформулировать некоторые из них. 1
• Заняться самообразованием. 1 Посещение курсов, лекций или дополнительных профессиональных мероприятий откроет путь к разным точкам зрения и поможет изменить собственные представления. 1
• Примерять на себя чужую точку зрения. 2 Например, если кто-то подрезал на дороге, нужно подумать, в каком случае вы бы поступили так же, как он. 3
• Посмотреть на ситуацию со стороны. 2 Для этого нужно изложить раздражающую ситуацию (устно или письменно) от третьего лица. 2 Такой подход позволяет подойти к оценке ситуации объективно, абстрагировавшись от негативных эмоций. 2
• Изменить подход к самопрезентации. 3 Например, можно пересмотреть гардероб и понаблюдать, изменятся ли самоподача и отношение к окружающему миру. 2

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.