Может ли человек измениться обратно, если по каким-то причинам стал бессердечным пофигистом?

Да, человек может измениться обратно, если захочет. yandex.ru Бессердечие и пофигизм похожи на защиту от внешних воздействий и лишних переживаний, и при желании человек может преодолеть это состояние. yandex.ru

Для этого рекомендуется обратиться к психологу, который определит глубинные причины и поможет проработать это состояние вместе с пациентом. www.psychologies.ru Чаще всего в лечении эмоциональной бесчувственности применяются два подхода: www.psychologies.ru

1. Терапия принятия и ответственности. www.psychologies.ru Ориентирована на развитие осознанности, умение распознавать и интерпретировать эмоциональный опыт «как есть». www.psychologies.ru Пациент учится различать собственные разрушительные реакции и заменять их на конструктивные. www.psychologies.ru
2. Когнитивно-поведенческая терапия. www.psychologies.ru Уделяет больше внимания развитию способности понимать и выражать эмоции. www.psychologies.ru Пациент учится сознательно заменять негативные установки на позитивные. www.psychologies.ru

Также важно искать поддержку у близких людей или в группах поддержки, если нет возможности обратиться к психотерапевту. www.psychologies.ru hug.ru