Чтобы поговорить с другом о его поведении, можно попробовать следующие шаги:
- Остаться наедине. heroine.ru Спросите, почему он ведёт себя так. heroine.ru
- Использовать «я»-сообщения. aif.ru Говорите о своих чувствах и эмоциях, никого не обвиняя. aif.ru Например, вместо «ты меня обидел» скажите: «мне обидно это слышать». aif.ru
- Выразиться прямо. lady.mail.ru Выскажите правду просто и ясно. lady.mail.ru Например: «Я ценю нашу дружбу, но в последнее время замечаю, что между нами что-то изменилось. Когда мы вместе, мне теперь не так хорошо, как раньше. А тебе? Наше общение, как я замечаю, всегда идёт по одному и тому же сценарию — ты жалуешься на свою жизнь, а я слушаю и утешаю. Это нормально, но до определённого момента. Ты один из моих лучших друзей, и мне важно, чтобы ты был счастлив. Однако, я думаю, что нам нужно немного изменить наше общение — вместо того, чтобы без конца копаться в своей жизни, давай хотя бы иногда обсуждать что-то весёлое, забавное, то, что порадует нас обоих». lady.mail.ru
- Предложить совместную деятельность. lady.mail.ru Можно придумать какую-то совместную деятельность, которая бы не подразумевала бесконечное обсуждение жизненных проблем и неприятностей. lady.mail.ru
Если ничего из вышеперечисленного не работает, можно попробовать снизить частоту общения с другом. lady.mail.ru Цель — спокойно, плавно, постепенно, без ссор и взаимных обвинений отдалиться от этого человека. lady.mail.ru
Важно помнить, что каждый человек уникален, и подход к разговору может отличаться в зависимости от ситуации.