Позитивный психолог — представитель направления позитивной психологии, которое фокусируется на улучшении личного и общественного благополучия, исследовании возможностей психологического саморазвития человека. 3 В центре внимания — позитивный потенциал человека, а главные вопросы, которые рассматривает позитивная психология, — как жить лучше и находить смысл в своих действиях. 6

От негативного психолога позитивный отличается тем, что его подход направлен на то, чтобы побудить людей открывать и развивать сильные стороны своей личности, а не направлять все усилия на исправление недостатков. 7 Позитивная психология подчёркивает необходимость изменить негативный взгляд на более оптимистичный, чтобы улучшить качество своей жизни. 7

В отличие от традиционной психологии, которая сконцентрирована на исследовании психологических проблем и заболеваний, позитивная психология рассматривает благополучие человека как переменную величину, уровень, который может быть улучшен и при отсутствии явных проблем. 3