Кто такие люди-сканеры? Врожденное или приобретенное? Как им помочь?

Люди-сканеры — это люди с многочисленными интересами, которые не могут остановиться на одном занятии и продолжать его всю жизнь. {10-host} По мнению Барбары Шер, это врождённое качество, человек наслаждается окружающим разнообразием. lifehacker.ru blog.mann-ivanov-ferber.ru

Чтобы помочь людям-сканерам, можно предложить следующие рекомендации:

• Выделить главное. vk.com Чётко поставленные цели помогут не распыляться. vk.com
• Регулярно двигаться к достижению главной цели. vk.com Это дисциплинирует и держит в тонусе. vk.com
• Устраивать день или хотя бы вечер отдыха. vk.com Например, прогулка в лесу, чтение книги, просмотр фильма. vk.com
• Говорить «нет» тому, что сейчас не нужно, не актуально и мешает двигаться вперёд. vk.com Например, установить лимит на социальные сети. vk.com
• Делегировать что можно. vk.com Не брать на себя слишком много, уметь просить и радоваться помощи. vk.com

Также можно предложить человеку-сканеру вести дневник, чтобы записывать все идеи, которые приходят в голову, упорядочивать их и не испытывать чувство вины. {8-host}