Когнитивно-поведенческая психология и эриксоновский коучинг, в чем отличие?

Когнитивно-поведенческая психология и эриксоновский коучинг имеют свои отличия.

Когнитивно-поведенческая психология — это психологический подход, основанный на идее, что мысли и убеждения влияют на эмоциональное состояние человека. 3 Он учит выявлять убеждения и ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности, а также формировать на их месте более реалистичные и изменять поведение, опираясь на новую картину мира. 3

Эриксоновский коучинг предполагает следование принципам Милтона Эриксона и процесс трансформационной работы, меняющей мышление и восприятие клиента. 4 Задача коуча — раскрыть потенциал человека, активировать его внутренние ресурсы, таланты и способности, а также развить нужные качества личности и достичь поставленных целей, конкретных видимых результатов. 24

Таким образом, основное отличие заключается в том, что когнитивно-поведенческая психология фокусируется на работе с мышлением и эмоциональным состоянием, а эриксоновский коучинг — на раскрытии потенциала человека и достижении конкретных результатов через партнёрство между коучем и клиентом 124.