Некоторые ситуации, когда не нужно извиняться:

• Стремление к большему. 1 Если хочется достичь определённого результата, не стоит чувствовать за это вину и извиняться. 1
• Желание жить по своему графику. 1 Если что-то нарушает распорядок дня, нет причин извиняться за это. 1
• Убеждения. 1 У каждого человека есть убеждения, которые определяют его действия, и извиняться за них точно не стоит. 1
• Неудачи. 1 Если какая-либо инициатива не удалась, не нужно извиняться за это. 1 Просто стоит осознать, что пошло не так, и подумать, как исправить ситуацию в следующий раз. 1
• Отказы. 14 Если не хочется идти в гости, делать чужую работу или помогать кому-то деньгами — это право, за которое не нужно извиняться. 4
• Вопросы. 1 Если есть вопрос, не стоит извиняться за него, даже если уже задавали раньше. 1 Лучше сказать прямо и задать интересующий вопрос. 1

Решение о том, нужно ли извиняться в конкретной ситуации, стоит принимать с учётом обстоятельств.