Нет однозначного ответа на вопрос, когда человек становится способным управлять своей жизнью. Это зависит от индивидуальных особенностей и развития личности.

Некоторые признаки, по которым можно определить, что человек берёт на себя ответственность за свою жизнь и становится способным управлять ею:

• Понимание связи между своими выборами, действиями и последствиями. 1 Человек начинает осознавать, к каким последствиям могут привести его действия. 1
• Понимание своих ценностей и постановка целей в соответствии с ними. 1
• Осознание и знание самого себя. 1 В этом помогают практики осознанности. 1

Однако полностью управлять своей жизнью невозможно, так как есть обстоятельства, которые от человека не зависят и которые он не может проконтролировать. 1

Чтобы научиться управлять своей жизнью, можно, например, научиться распознавать собственные мысли и чувства, определять желания и предвидеть цели. 3