Когда человек недоволен собой??

Недовольство собой может возникать по разным причинам, например:

• Сравнение с идеальными образами в соцсетях. dzen.ru На фоне отфотошопленных фотографий, с которых на человека смотрят «идеальные люди», он может начать чувствовать себя никчёмным и испытывать недовольство собой. dzen.ru
• Неиспользованные возможности сделать что-то значимое. online-psychoanalyst.ru Многие ощущают недовольство собой из-за неиспользованных возможностей сделать что-то значимое. online-psychoanalyst.ru
• Негативный жизненный опыт и негативные детские истории. victoria-psy.ru Достаточно небольшого жизненного опыта и негативных детских историй, чтобы сформировалось стойкое недовольство самим собой. victoria-psy.ru

Некоторые признаки, по которым можно определить, что человек недоволен собой:

• проблемы с выстраиванием личных границ (сложно отказывать, выбирать свой комфорт, отстаивать свою точку зрения); online-psychoanalyst.ru
• хроническое чувство вины; online-psychoanalyst.ru
• чувство тревожности и боязнь нового; online-psychoanalyst.ru
• перфекционизм в сочетании с боязнью ответственности; rosa.clinic online-psychoanalyst.ru
• мнительность; rosa.clinic online-psychoanalyst.ru
• болезненная реакция на постороннюю критику; online-psychoanalyst.ru
• в приоритете — благополучие других. online-psychoanalyst.ru

Если высокий уровень недовольства собой вызывает серьёзные проблемы, рекомендуется обратиться к психологу. rosa.clinic www.all-psy.com