кк не терять уверенность,не паниковать возле более красивого/умного/уверенного человека(”идеальные”,внушающие и к которым не подпуститься)?

Чтобы не терять уверенность и не паниковать возле более красивого, умного или уверенного в себе человека, можно попробовать следующие рекомендации:

• Понять, хуже ли этот человек вас хоть в чём-то. yandex.ru Если он слабее, можно создать небольшую конфликтную ситуацию и почувствовать себя увереннее после победы. yandex.ru Если же человек сильнее, стоит завести разговор о чём-то, в чём он точно не разбирается. yandex.ru
• Осознать собственное превосходство. yandex.ru Например, если человек сильно моложе, стоит подумать о том, насколько вы мудрее и богаче вашим жизненным опытом. yandex.ru
• Визуализировать уверенность. habr.com Нужно представить себя в компании людей, как вы общаетесь с лёгкостью и уверенностью. habr.com Это поможет создать позитивные образы и установить правильный настрой. habr.com
• Позаботиться о внешнем виде. habr.com Стоит выбрать одежду, в которой вы чувствуете себя комфортно, уверенно и уместно. habr.com

Если проблемы с уверенностью в себе серьёзны, рекомендуется обратиться к психологу.